Akcesoria do biegania

Akcesoria do biegania

Podziel się

ZNAJDZIESZ NAS:
Więcej dowiesz się z naszego przewodnika

Akcesoria do biegania-poradnik Westwing

Akcesoria do biegania to przedmioty, które nie tylko ułatwiają treningi, ale także mogą dostarczać ważnych informacji na temat stanu organizmu podczas wysiłku. Kiedyś z akcesoriami do biegania kojarzyły się jedynie wygodne buty. Nadal są one nieodłącznym elementem stroju każdego biegacza, lecz ostatnio dużą popularnością cieszą się także inne przybory.

Akcesoria do biegania często nazywa się gadżetami. Jednak nie są to niepotrzebne dodatki, które odpowiadają chwilowemu krzykowi mody. Obecnie akcesoria do biegania to nowoczesne wyposażenie oraz odzież, które posiadają wysoką jakość. Dobrze dobrany sprzęt może poprawić wydolność biegacza oraz komfort jego biegu.

Akcesoria do biegania – jakie wybrać?

Oto lista akcesoriów, które poprawiają komfort treningów:

  • Opaska na ramię – to futerał na telefon, nadajnik GPS, odtwarzacz MP3 lub inny, niewielki przedmiot. Można nosić ją na nadgarstku lub ramieniu. Dzięki temu, że opaska wykonana jest z elastycznego materiału, nie uciska skóry i nie ogranicza ruchów podczas uprawiania sportu.
  • Pas biegowy – bieganie z butelką wody w plecaku lub ręku obciąża kręgosłup i nie jest komfortowe. Wygodnym rozwiązaniem jest… pas biegowy! Umieszcza się go nad biodrami i można do niego schować bidon lub butelkę z napojem, lecz znajdzie się w nim także miejsce na klucze i telefon. Dzięki niemu nie trzeba się zatrzymywać, aby wyjąć wodę z plecaka, co ułatwia trening.
  • Zegarek treningowy – oprócz standardowej funkcji zegarka, jaką jest odmierzanie czasu, posiada również funkcje informacyjne. Są one niezbędne dla biegaczy, którzy chcą kontrolować swój organizm podczas ćwiczeń. Zegarek informuje o tętnie, tempie biegu i przebytym dystansie. Wiele modeli posiada wbudowany sygnał dźwiękowy, który uaktywnia się, gdy wyniki są niepokojące. Cena zegarka jest zależna od ilości jego funkcji. Krokomierz – zwany także pendometrem. Jak sama nazwa wskazuje, krokomierz wyposażony jest w funkcję mierzenia kroków na przebytym dystansie. Nowoczesne pendometry posiadają ponadto pomiar ilości spalanych kalorii oraz przemierzonej trasy. To urządzenie odpowiednie jest dla osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy, wzmocnić mięśnie lub poprawić kondycję, ponieważ wyświetlane przez krokomierz efekty motywują do dalszych ćwiczeń.
  • Pulsometr – akcesoria do biegania, takie jak pulsometr, monitorują pracę serca i pozwalają utrzymać odpowiedni puls podczas biegu. To urządzenie zwiększa bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń, ponieważ pozwala kontrolować organizm.
  • Bezprzewodowe słuchawki – bieganie z muzyką jest o wiele przyjemniejsze… o ile problemu nie sprawiają plączące się kable. Akcesoria do biegania, jakimi są bezprzewodowe słuchawki, to wygodne, modne i dostępne w wielu rozmiarach oraz wariantach kolorystycznych produkty.

Akcesoria do biegania to ubrania!

Akcesoria do biegania kojarzą się zazwyczaj ze sprzętem elektronicznym. Jednak najbardziej popularnymi dodatkami ostatnich czasów są… ubrania! Oprócz tego, że dobrze dobrany strój zapewnia przepływ powietrza podczas biegu i nie uciska ciała, jest również elementem, który może wyróżniać biegacza na trasie. Podstawą odzieży przeznaczonej do sportów biegowych jest odpowiednia, elastyczna bielizna, która będzie zapewniała optymalny komfort podczas wysiłku i tłumiła uderzenia. Ważnym elementem stroju jest również koszulka termoaktywna, która pozwala utrzymać stałą temperaturę ciała i zachować suchą skórę, niezależnie od intensywności treningu. Odzież z materiałów izolujących zapewnia stały obieg powietrza podczas ćwiczeń, dzięki czemu zapobiega odprowadzaniu ciepła. Odzież sportowa wykonana jest z materiałów tekstylnych, przez co jest trwała i łatwa w utrzymaniu.

Dobre buty to podstawa!

Akcesoria do biegania to także dobrze dobrane obuwie. Wybór odpowiedniej pary zależy do wagi biegacza, jego wzrostu i podbicia stopy. Wysokość podpicia uzależniona jest od tego, jak bardzo noga podbija się ku górze lub skręca podczas zetknięcia z podłożem. Zbyt niskie lub wysokie podbicie może powodować kontuzje. Kobiety, których waga przekracza 75 kg i mężczyźni ważący ponad 90 kg powinni zaopatrzyć się w buty z amortyzacją.

Nadchodzące promocje