Woda o smaku lata

Latem, kiedy słońce praży, powinniśmy wypijać 2-3 litry wody dziennie. Jeśli jednak wybór „woda z bąbelkami lub bez” Ci nie wystarcza, spróbuj jednej z sześciu pysznych i bardzo zdrowych wód smakowych. Nadaj smak letnim dniom!

Westwing-woda-smakowa

Pomarańcza + cytryna

Składniki:

  • 1 cytryna
  • 1 pomarańcza pokrojona w cienkie plasterki
  • listki mięty
  • litr wody (mineralnej lub przefiltrowanej)

Sposób przygotowania:

  1. Posiekaj listki mięty.
  2. Pokrój owoce w plasterki razem ze skórkami.
  3. Wrzuć owoce i listki do dzbanka. Rozgnieć je lekko.
  4. Dolej wodę.
  5. Wstaw do lodówki na godzinę przed podaniem.
Westwing-woda-smakowa-cytryna-pomarancza

Truskawki + bazylia

Składniki:

  • 8 truskawek
  • listki bazylii
  • litr wody (mineralnej lub przefiltrowanej)

Sposób przygotowania:

  1. Pokrój truskawki
  2. Wrzuć je do dzbanka wraz z listkami bazylii.
  3. Dolej wodę.
  4. Wstaw do lodówki na 3 godziny, by woda nabrała smaku.
Westwing-woda-smakowa-truskawka-bazylia

Pomarańcza + borówka

Składniki:

  • 15 borówek
  • 1 pomarańcza pokrojona w plasterki
  • litr wody (mineralnej lub przefiltrowanej)

Sposób przygotowania:

  1. Wrzuć owoce do dzbanka.
  2. Rozgnieć je lekko.
  3. Dolej wodę.
  4. Wstaw do lodówki na godzinę przed podaniem.
Westwing-woda-smakowa-pomarancza-borowka-mieta

Jabłko + karambola

Składniki:

  • sok z połowy cytryny
  • 1 jabłko pokrojone w kostkę
  • litr wody (mineralnej lub przefiltrowanej)
  • 1 karambola pokrojona w plasterki

Sposób przygotowania:

  1. Wrzuć owoce do dzbanka.
  2. Dolej sok z cytryny i wodę.
  3. Wstaw do lodówki na 3 godziny, by woda nabrała smaku.
Westwing-woda-smakowa-jablko-karambola

Jabłko + anyż

Składniki:

  • 1 zielone jabłko pokrojone w plasterki
  • 1 czerwone jabłko pokrojone w plasterki
  • 3 gwiazdki anyżu
  • laska cynamonu
  • dwa litry wody

Sposób przygotowania:

  1. Wrzuć owoce, anyż i cynamon do dzbanka.
  2. Dolej wodę.
  3. Wstaw do lodówki na 3 godziny, by woda nabrała smaku.
Westwing-woda-smakowa-jablko-anyz

Melon + arbuz

Składniki:

  • 10 kulek z miąższu arbuza
  • 10 kulek z miąższu melona
  • listki mięty
  • 2 litry wody

Sposób przygotowania:

  1. Wrzuć owoce do dzbanka.
  2. Rozgnieć listki mięty i także wrzuć do dzbanka.
  3. Dolej wodę.
  4. Wstaw do lodówki na godzinę przed podaniem.
Westwing-woda-smakowa-melon-arbuz

Zdjęcia: Shutterstock

Kamila Goworek

Czy korzystasz już z aplikacji Westwing?

Pobierz
Pobierz
Offline