Poduszka do spania na boku
Wybór poduszki do spania jest zazwyczaj szybki i prosty. Warto jednak poświęcić mu więcej uwagi. Prawidłowa pozycja podczas snu zapewnia odpowiedni układ kręgosłupa oraz ma wpływ na wygodę i jakość spania. Poduszka do spania na boku cieszy się obecnie dużą popularnością. Jest to poduszka o specjalnym wyprofilowaniu, które umożliwia utrzymanie prawidłowej pozycji podczas odpoczynku. Podpowiadamy, jaka poduszka do spania na boku poprawi jakość snu i zapewni poczucie komfortu!
Poduszka do spania na boku – praktyczne informacje
Poduszka do spania na boku nazywana jest często poduszką ortopedyczną, leczniczą, anatomiczną lub profilowaną. To poduszka o kształcie dopasowanym do anatomicznej budowy karku. O jej właściwościach leczniczych decyduje przede wszystkim kształt oraz to, z czego jest wykonana. Dzięki prawidłowemu podpieraniu kręgosłupa, zapobiega napinaniu mięśni i zapewnia zdrowy sen. Poduszka do spania na boku powinna być twarda i wysoka. Delikatne, owalne zagłębienie pod głową i nieco większe pod szyją sprawiają, że przeciążone mięśnie się regenerują. Zagłębienia uwzględniają anatomiczne krzywizny kręgosłupa oraz zapobiegają przeciążeniom wrażliwych struktur w jego rejonie, jakimi są na przykład dyski. Poduszka do spania na boku to świetny wybór dla tych, którzy dbają o zdrowie i pragną budzić się pełni energii!Bo liczy się wnętrze
Niezwykle istotne jest to, z czego wykonana jest poduszka do spania na boku. Zazwyczaj posiadają one następujące wypełnienie:- Pianka termoelastyczna – pod wpływem ciepła dopasowuje się do kształtu głowy, dzięki czemu zapewnia właściwe podparcie szyi. Poduszka do spania na boku z wykorzystaniem pianki nie traci swoich właściwości, nawet po wieloletnim stosowaniu. Po każdym użyciu wraca do pierwotnego kształtu.
- Puch i pierze – poduszki wykonane z puchu i pierza są miękkie oraz lekkie. Ponadto wypełnienie to można przemieszczać, dlatego umożliwiają także spanie na plecach. Nie są one jednak odpowiednie dla alergików.
- Wypełnienie z włókien – poduszka do spania na boku wypełniona włóknami syntetycznymi zazwyczaj jest dość twarda i skutecznie podpiera szyję. Ponadto jest hipoalergiczna.
Poszewki na poduszki
Nie bez znaczenia są także materiały pokrywające poduszkę. Wyróżnia się między innymi poszewki:- Aloesowe – to poduszki bawełniane z pokrowcem zawierającym wyciąg z aloesu, który działa regenerująco i kojąco na skórę, ponadto ma działanie nawilżające i antybakteryjne. Posiada różne wzory, które można dopasować do pościeli, kołdry oraz łóżka.
- Jedwabne – zaletą pokrowców jedwabnych jest fakt, że latem chłodzą, a zimą utrzymują ciepło. Są odpowiednie dla alergików.
- Kaszmirowe – pokrowce kaszmirowe są wyjątkowo miękkie w dotyku, dlatego nie podrażniają skóry. Poza tym mają zdolność utrzymywania ciepła.
