Wyciskarka do soków
Świeży sok nie tylko orzeźwia, ale również dostarcza organizmowi potrzebnych witamin i mikroelementów. W świeżych sokach znajdziemy także kwasy tłuszczowe, białka, węglowodany i błonnik. Kwasy owocowe zawarte w jabłkach, winogronach i truskawkach pomagają neutralizować toksyny. Pomidory, arbuzy, dzika róża i czerwone grapefruity zawierają likopen, który jest silnym przeciwutleniaczem, a więc chroni organizm przed chorobami układu krwionośnego i przed rakiem. Sok z ananasa pomaga w walce z artretyzmem. Ty też możesz odkryć lecznicze właściwości soków!
Chcesz codziennie pić świeży sok, nierozcieńczony, bez konserwantów, bez sztucznych barwników i bez dodatku cukru? Wybierz jedną z wielu rodzajów wyciskarek. Sprawdź, która najlepiej sprawdzi się w Twoim domu!
Rodzaje wyciskarek do soków
Aby podjąć świadomą decyzję, warto poznać rodzaje wyciskarek. Kierujmy się nie modą, a indywidualnymi potrzebami i zasobami portfeli.- Ręczny wyciskacz do cytrusów to doskonały dodatek do kuchni pozwalający przygotowywać soki i drinki. Zwykle składa się z pojemnika na sok, sitka i stożka do wyciskania owoców. Aby wycisnąć sok z cytryn, limonek, grapefruitów lub pomarańczy musimy użyć siły – niedużej, ale zawsze. Przykładamy połówkę owocu do stożka i przekręcamy naciskając. Sitko będzie odcedzało pestki.
- Elektryczny wyciskacz do cytrusów składa się ze stożka do wyciskania owoców, sitka, nakładki z dzióbkiem i podstawy. Stożek zaczyna kręcić się sam, kiedy przyłożymy do niego połówkę owocu i naciśniemy. To udogodnienie zdecydowanie ułatwia pracę!
- Ręczna wyciskarka do soków to zwykle wyciskarka jednoślimakowa przypominająca maszynkę do mielenia mięsa. Pozwala wyciskać sok z warzyw liściastych, ziół i traw (na przykład liści szpinaku, sałaty, kapusty, natki pietruszki, pokrzywy, liści mleczu, trawy pszenicznej, jęczmiennej) oraz bulw. Część robocza wyciskarki składa się z zaledwie kilku elementów, co znacznie ułatwia jej mycie. Sok uzyskujemy kręcąc korbką. Taką wyciskarkę można zabrać na działkę albo w plener, gdzie nie zawsze mamy prąd.
- Elektryczna wyciskarka jednoślimakowa wyciśnie sok z każdego rodzaju warzyw i owoców. To urządzenie wolnoobrotowe, które do produkcji soku wykorzystuje siłę miażdżenia. Wałek ze ślimakiem obraca się z prędkością 70 – 120 obrotów na minutę, dzięki czemu sok nie napowietrza się i nie nagrzewa, a co za tym idzie, nie traci cennych witamin. Wyciśnięty sok jest odżywczy i smaczny.
- Elektryczna wyciskarka dwuślimakowa charakteryzuje się najnowszymi rozwiązaniami technologicznymi. Dwa wałki silnie miażdżą owoce, warzywa i zioła wyciskając sok do ostatniej kropelki. W środku maszyny pozostaje suchy miąższ. Ta technologia jest najbardziej efektywna i pozwala uzyskać najwięcej soku o doskonałych właściwościach odżywczych i zdrowotnych.
Wyciskarka do soków – jak czyścić?
Niezależnie od modelu, wyciskarki należy czyścić po każdym użyciu. Mniej złożone modele wystarczy umyć wodą z dodatkiem łagodnego detergentu. Wyciskarki jedno i dwuślimakowe są bardziej złożone, a ich czyszczenie jest bardziej pracochłonne. Tutaj doskonale sprawdzają się szczoteczki – na przykład do czyszczenia dziecięcych butelek i smoczków, które pomagają usunąć miąższ z zagłębień i mniejszych otworów.Zalety soków z wyciskarki
Soki przygotowywane w wyciskarce to samo zdrowie. Warto więc zacząć dzień od prawdziwej bomby witaminowej, której dostarczy szklanka soku z wyciskarki. Dlaczego warto?- Witaminy, minerały oraz enzymy które są zawarte w świeżo wyciskanych sokach, są dużo łatwiej przyswajalne dla naszego organizmu. Oznacza to, że organizm zyska więcej dzięki wyciśniętemu jabłku, niż zjedzeniu go w całości!
- Podczas upraw warzyw często stosowane są środki chemiczne, których celem jest ochrona przed szkodnikami. Podczas procesu wyciskania soku, wyciskarka usuwa metale ciężkie, zawarte w warzywach i owocach.
- Dzięki sokom z wyciskarki łatwiej dostarczyć organizmowi dużą porcję witamin. O wiele trudniej byłoby zjeść tyle owoców i warzyw w ciągu dnia. Wypicie koktajlu warzywnego lub owocowego nie sprawi nam problemu.
- Soki z wyciskarki do soków są naturalnie zdrowe, nie zawierają sztucznych barwników, cukrów oraz konserwantów.
- Świeżo wyciśnięte soki można dowolnie mieszać z wodą niegazowaną lub mineralną, w zależności od tego, na co mamy ochotę w danym momencie.
Wyciskarka – zdrowe koktajle owocowe i warzywne
Wyciskarki do soków dają wręcz nieograniczone możliwości w przygotowaniu pysznych i zdrowych koktajlów. Sprawdzą się one w codziennej diecie, jak również na wizytę koleżanki czy mamy. Podpowiadamy, jak przyrządzić przykładowe soki i koktajle z wyciskarki oraz jakie warzywa i owoce wspierają prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.- Przepis na sok z wyciskarki, który poprawi odporność organizmu – 2 dość duże jabłka, garść czarnych jagód, ćwiartka arbuza
- Przepis na sok z wyciskarki, wspierający trawienie – 3 grejpfruty
- Przepis na sok z wyciskarki, uzupełniający niedobory minerałów – natka pietruszki, jabłko lub burak
- Przepis na energetyczny sok z wyciskarki – duży ogórek, 3 buraki oraz garść świeżego szpinaku
- Przepis na sok z wyciskarki, który pobudzi krążenie –0,5 kg pomarańczy i 2 cytryny limonki
- Przepis na oczyszczający sok z wyciskarki – 3 ogórki
