Siłownia dla dzieci

Siłownia dla dzieci

Podziel się

ZNAJDZIESZ NAS:
Więcej dowiesz się z naszego przewodnika

Siłownia dla dzieci-poradnik Westwing

Siłownia dla dzieci zazwyczaj znajduje się w szkole lub innej placówce edukacyjnej. Teraz można mieć ją także w domu! W dzisiejszych czasach większość dzieci spędza wolny czas przed komputerem lub telewizorem. Siłownia to miejsce, w którym dzieci mogą uprawiać gimnastykę i nauczyć się pozytywnej postawy w stosunku do wysiłku fizycznego. Uprawianie sportu od najmłodszych lat wyrabia w dzieciach nawyk aktywności fizycznej, co przyniesie im korzyść w dorosłym życiu. Zajęcia na siłowni pomagają przekonać dziecko do zdrowego trybu życia oraz łagodnie wprowadzają je w dorosły świat.

Siłownia dla dzieci – zalety

Siłownia dla dzieci nie jest miejscem na intensywne treningi, które mogłyby spowodować poważne kłopoty zdrowotne u najmłodszych użytkowników. To miejsce, w którym dzieci ćwiczą poprzez zabawę. Treningi mają za zadanie uczyć malucha wytrwałości, pewności siebie, nowych umiejętności i ducha walki. Dobrze dobrane ćwiczenia korekcyjne na siłowni mogą zapobiegać wadom postawy, problemom z kręgosłupem i stawami oraz pozbyć się dziecięcej otyłości. Odpowiedni trening może stymulować rozwój ruchowy dziecka, a ponadto ćwiczyć refleks, ruchliwość, chwytliwość oraz ogólną sprawność. Nie jest on jednak stworzony dla rzeźbienia sylwetki czy muskulatury, ponieważ jest to niezdrowe i nieodpowiednie dla dzieci.

Bezpieczna zabawa

Siłownia dla dzieci musi być przede wszystkim bezpiecznym miejscem, aby dobrze czuło się w niej nie tylko dziecko, ale także rodzic. Ćwiczenia malucha powinny odbywać się pod okiem trenera lub opiekuna, który cały czas będzie czuwał nad jego bezpieczną zabawą. W sklepach dostępne są sprzęty, które posiadają czujniki kontrolujące pozycję dziecka. Gdy ułożenie ciała malca jest nieprawidłowe, urządzenie wysyła sygnał dźwiękowy. Dzięki temu wiadomo, kiedy zareagować i skorygować postawę ćwiczącego. Siłownia dla dzieci powinna posiadać amortyzujące podłoże. W tego typu pomieszczeniach dobrze sprawdza się kauczukowa podłoga, ponieważ amortyzuje upadki. Siłownie można umieścić w domu.

Siłownia dla dzieci – w co ją wyposażyć?

Najpopularniejszy asortyment do siłowni dziecięcych to:

  • Mini orbitreki – to urządzenie łączy w sobie cechy bieżni, rowerka treningowego oraz steppera. Jest odpowiednie dla maluchów, ponieważ nie obciąża stawów oraz posiada możliwość ustawienia intensywności ćwiczeń, dzięki czemu można je dopasować do możliwości dziecka.
  • Maty taneczne – są tym, co dzieci kochają najbardziej. Na matach mogą tańczyć, bawić się, robić fikołki oraz wykonywać ćwiczenia rodem z zajęć fitness. Maty są wielofunkcyjne i nie zajmują wiele przestrzeni.
  • Ścianki wspinaczkowe – siłownia dla dzieci wyposażona w ściankę wspinaczkową musi być niezwykle obszerna. Oprócz zamocowania ścianki, należy pamiętać jeszcze o matach amortyzujących, które powinny znajdować się zaraz pod nią. Tego typu sprzęt zajmuje wiele miejsca, lecz dostarcza dzieciom adrenaliny i uczy wytrwałości.

Nadchodzące promocje