Jak dbać o paznokcie: 5 przydatnych porad
Zadbane, dobrze odżywione, równej długości, z usuniętymi skórkami. W codziennym życiu często zwracamy dużą uwagę na dłonie drugiego człowieka, dlatego dbajmy o nie jak najlepiej. Przygotowaliśmy dla Ciebie poradnik, w którym dowiesz się jak dbać o paznokcie, aby były Twoją wizytówką. Dowiesz się z niego, jak powinna wyglądać ich codzienna pielęgnacja, ale też czego nie robić. A także, podpowiemy Ci jak samodzielnie możesz wykonać piękny, domowy manicure.
![Jak dbać o paznokcie Dłoń kobiet z pomalowanymi paznokciami](https://cdnm.westwing.com/image/upload/v1/contenthub/app/uploads/pl/2020/08/04101054/jak-dbac-o-paznokcie.jpg)
Zadbane, dobrze odżywione, równej długości, z usuniętymi skórkami. W codziennym życiu często zwracamy dużą uwagę na dłonie drugiego człowieka, dlatego dbajmy o nie jak najlepiej. Przygotowaliśmy dla Ciebie poradnik, w którym dowiesz się jak dbać o paznokcie, aby były Twoją wizytówką. Dowiesz się z niego, jak powinna wyglądać ich codzienna pielęgnacja, ale też czego nie robić. A także, podpowiemy Ci jak samodzielnie możesz wykonać piękny, domowy manicure.
Jak dbać o paznokcie: codzienna pielęgnacja
Posiadanie zadbanych paznokci nie wiążę się z koniecznością wizyty u kosmetyczki. Możesz z łatwością sama wykonać podstawowy manicure i kilka zabiegów pielęgnacyjnych, wystarczy zaopatrzyć się w podstawowe akcesoria i oczywiście nabrać trochę wprawy. Przygotowaliśmy kilka zasad, które należy przestrzegać, by cieszyć się pięknymi paznokciami i dłońmi.
- Codziennie używaj kremu do rąk. Wmasuj go też w palce – podziała wtedy również na paznokcie i skórę wokół nich. Kremy do rąk stosuj po każdym moczeniu rąk jako stały element pielęgnacji skóry.
- Unika sprzątania i zmywania bez rękawic ochronnych. Detergenty momentalnie wysuszają skórę dłoni i szybko pogarszają ich wygląd.
- Zapewnij dłoniom regularny peeling. Stosując domowy peeling, zadbasz nie tylko o miękkie dłonie, ale porządnie wmasowując go też w palce. Skórki wokół będą miękkie i zadbane.
- Unikaj piłowania paznokci w obie strony i na mokro. Pilnik stosuj jedynie na suchych paznokciach i zawsze albo w lewą albo w prawą stronę. Wyrzuć metalowy i kup kilka sztuk papierowych pilniczków albo jeden szklany.
- Ograniczaj robienia tipsów i przedłużania paznokci. Zabieg ten osłabia płytkę paznokcia. Przestań na jakiś czas wykonywać manicure hybrydowy czy akrylowy.
- Stosuj odżywki i olejki zmiękczające skórki.
Jak dbać o paznokcie: czego nie robić?
![Dłonie z czerwonymi paznokciami](https://cdnm.westwing.com/image/upload/v1/contenthub/app/uploads/pl/2020/08/03080739/pexels-cottonbro-4661289.jpg)
Istnieje również kilka zasad, które uwzględniają rzeczy, jakich musimy się wystrzegać, chcąc cieszyć się zdrowym i mocnym paznokciem.
- Pracując przy komputerze, nie uderzaj paznokciem w klawiaturę. Staraj się pisać opuszkami, w przeciwnym razie paznokcie mogą się rozdwajać.
- Im częściej wycinasz skórki, tym szybciej rosną. Staraj się więc nie wycinać ich co drugi dzień,a tak często jak to naprawdę konieczne.
- Nie używaj zbyt często polerki do paznokci. To mocno je osłabia i powoduje, że stają się kruche.
- Unikaj nieustannego malowania paznokci. Wiąże się to bowiem z częstym używaniem szkodliwych zmywaczy do paznokci, usuwających lakier.
Jak dbać o męskie paznokcie?
Zadbane dłonie to wizytówka mężczyzny, ważny element wizerunkowy i w pracy, i w życiu prywatnym. By męskie dłonie wyglądały zdrowo i elegancko, nie można zapominać o ich codziennej pielęgnacji. Męska pielęgnacja niewiele różni się od kobiecej a jest bardzo ważna.
Choć dobry krem do rąk ma działanie kompleksowe i dostarcza wielu cennych składników nie tylko skórze, ale i paznokciom – warto dbać również o estetyczny wygląd samych paznokci przy pomocy odpowiednich akcesoriów. Obowiązkiem są krótko przycięte paznokcie. A po obcięciu ich kształt najlepiej wyregulować pilniczkiem. Należy również usuwać pojawiające się tzw. „zadziory”, które mogą być źródłem, na przykład zastrzałów. Odstające skórki usuń cążkami i/lub nożyczkami.
Recepta na zadbane męskie paznokcie
- Przygotuj sprzęt i kosmetyki.
- Wymocz dłonie w ciepłej wodzie.
- Skróć i wypoleruj paznokcie.
- Usuń skórki.
- Pozbądź się przebarwień paznokci.
- Nałóż odżywkę do paznokcie.
Akcesoria niezbędne do pielęgnacji paznokci
Na rynku kosmetycznym, dostępna jest spora ilość różnych akcesoriów służących do manicure i pedicure. Nie zajmując się tym profesjonalnie, nie musisz mieć oczywiście wszystkich w swojej kosmetyczce. Jednakże przygotowaliśmy listę tych, które mogą się przydać i jeśli zależy Ci by dowiedzieć się jak dbać o paznokcie, stanowią one podstawę w ich pielęgnacji.
- Bloczek polerski – sprawdza się przed zabiegami stylizacji jako narzędzie do matowienia płytki paznokcia nawet w najbardziej niedostępnych miejscach
- Pilniczek – nadaje kształt paznokciom, na rynku dostępne są pilniczki metalowe, stosowane do mocnych i twardych paznokci, papierowe, które są odpowiednie dla każdego rodzaju paznokcia oraz szklane, zaliczane do grupy najbardziej łagodnych.
- Obcinacz do paznokci – przyrząd, który umożliwia szybkie skrócenie długości paznokci w razie takiej potrzeby.
- Cążki do skórek – lub drewniane patyczki, kopytko, radełko, ewentualnie dłutko do skórek.
- Szczoteczka – to element, który pozwoli dokładnie wyczyścić paznokcie rąk i nóg.
Jak dbać o paznokcie domowymi sposobami?
Zadbane paznokcie, wcale nie muszą być pomalowane kolorowymi lakierami. Ładne paznokcie to paznokcie naturalne, zdrowe i mocne. Możesz to osiągnąć stosując naturalne kosmetyki do ich pielęgnację.
- Kąpiel w oliwie. Dwa razy w tygodniu zamocz paznokcie w podgrzanej oliwie z oliwek. Zabieg ten sprawi, że płytka paznokcia się utwardzi. Procedurę wykonuj przed snem. Po wyjęciu dłoni z miseczki z oliwą nie spłukuj jej nadmiaru tylko nałóż bawełniane rękawiczki i pozostaw dłonie w takim opatrunku całą noc
- Olejek rycynowy. Regularnie stosowany utwardza płytkę i sprawia, że paznokcie szybciej rosną. Włóż na chwilę buteleczkę oleju do gorącej wody. Podgrzaną substancję rozprowadź na nie malowanej płytce paznokcia za pomocą patyczka higienicznego.
- Siemię lniane. Łyżkę siemienia lnianego zalej szklanką gorącej wody i gotuj do powstania gęstej papki. Wystudź. Po wystudzeniu włóż do niej palce i trzymaj 15-20 minut. Stosuj raz w tygodniu, a efekty cię zaskoczą.
Idealnym sposobem na odżywienie, wzmocnienie i prawdziwą regenerację płytek są maseczki na paznokcie. Maseczki na paznokcie powinny być bogate w składniki, które wzmacniają płytkę. Należy przygotowywać je na bazie produktów spożywczych, ziół i kosmetyków, w których składzie znalazły się witaminy z grupy B oraz witamina C, E, A, PP i H.
Maseczka z lanoliny
Kruche, łamliwe paznokcie pomoże wzmocnić domowa maseczka z lanoliny. Wystarczy łyżkę stołową lanoliny zmieszać z kilkoma kroplami olejku migdałowego oraz żółtkiem. Całość należy dokładnie połączyć i nałożyć na całe dłonie. Maseczkę stosuje się na noc. Zabieg nie tylko wzmocnić paznokcie oraz zapobiega ich rozdwajaniu, ale i doskonale nawilży przesuszone dłonie.
Jak wybrać odpowiednią odżywkę?
![Dłonie smarowane kremem](https://cdnm.westwing.com/image/upload/v1/contenthub/app/uploads/pl/2020/08/03080740/pexels-karolina-grabowska-4210657.jpg)
Codzienne zajęcia, zmywanie, kontakt z detergentami, usuwanie lakieru – wszystko to wpływa na osłabienie tej kruchej struktury. Kluczem do tego, by nasze dłonie zawsze prezentowały się bez zarzutu, jest zatroszczenie się o zdrowie paznokci. Jest na to kilka sposobów – od pełnowartościowej, zdrowej diety, przez regularne zabiegi wzmacniające, aż po wysokiej jakości odżywki do paznokci.
Odżywka do paznokci potrafi zdziałać cuda. Wzmacnia, odżywia, nadaje połysk i zapobiega łamaniu. Może także stanowić bazę pod lakier z funkcją ochronną.
Odżywka do paznokci ma różną formę. Może być dostępna w formie:
- Lakierów (zwykle bezbarwnych)
- Żeli
- Olejków
- Kremów
- Maseczek
- Oliwek
Rodzaje odżywek:
- Wzmacniająco-odbudowujące zawierają przede wszystkim ceramidy i proteiny, czyli główne składniki budulcowe płytki. Wzbogacone są wapniem, keratyną, krzemionką i żelazem.
- Regenerująco-odżywcze zawierają przede wszystkim witaminy E, F, C, B5 i B7, a także składniki o właściwościach nawilżających.
- Zmiękczające skórki są stworzone dla kobiet borykających się z problemem suchej cery i na co dzień mających styczność z wysuszającymi detergentami.
- Nabłyszczające pozwalają zachować zdrowy i piękny wygląd paznokciom, których płytka jest skłonna do matowienia.
Domowy manicure
![Jak dbać o paznokcie- kobiece dłonie z czerwonymi paznokciami](https://cdnm.westwing.com/image/upload/v1/contenthub/app/uploads/pl/2020/08/03080738/pexels-cottonbro-3997384.jpg)
Klasyczny manicure nie zajmuje wiele czasu. Wystarczy poświęcić kilkanaście minut na opiekę nad paznokciem, aby błyszczał przez następne kilka tygodni. Zafunduj sobie domowe spa krok po kroku!
-
Dokładnie oczyść paznokcie ze starego lakieru i odżywek. Użyj do tego celu zmywacza bez acetonu, który delikatnie obchodzi się z płytką paznokcia.
-
Skróć płytkę paznokcia piłując ją papierowym pilnikiem. Piłuj również boki paznokcia, aby optycznie wydłużyć płytkę. Następnie szklanym lub ceramicznym pilnikiem zamknij płytkę paznokcia.
-
Przygotuj skórki do wycięcia. W tym celu posmaruj paznokcie płynem zmiękczającym do skórek lub przez kilka minut mocz dłonie w letniej wodzie z dodatkiem oliwki.
-
Przed rozpoczęciem malowania paznokci pamiętaj, aby dokładnie odtłuścić płytkę paznokcia. W tym celu przemyj paznokcie wacikiem nasączonym odrobiną zmywacza lub specjalnego odtłuszczacza.
-
Pomaluj paznokcie w ulubionym kolorze. Połóż na nie dwie warstwy lakieru oraz warstwę topu, która ma za zadanie utrwalić lakier oraz utwardzić płytkę paznokcia.
Jak dbać o paznokcie po zabiegach
Pielęgnację paznokci powinniśmy zacząć od środka, czyli od zapewnienia naszemu organizmowi odpowiednio zbilansowanej diety, pełnej wartościowych składników odżywczych. Witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B6 i B9) zawarte w dużej ilości w zbożach, jajkach i roślinach strączkowych wspomogą nas w walce o zdrowe i silne paznokcie. Podobnie jak witaminy A i E oraz cynk, żelazo i magnez – wystarczy, że w naszym codziennym jadłospisie uwzględnimy nasiona dyni i słonecznika, kakao, sezam, mak oraz suszone owoce.
- Po zdjęciu hybrydy lub tipsów, unikaj zmywacza do paznokci i acetonu: te dwa produkty niszczą płytkę paznokcia.
- W paznokcie należy wcierać olejki, które je wzmocnią. Olejek z drzewa herbacianego, który świetnie wpływa na kondycję paznokci można kupić w aptece.
- Najszybszym sposobem na regeneracje zniszczonych paznokci jest manicure japoński. Efekt? Paznokcie są wzmocnione, błyszczą się zdrowym, perłowym blaskiem. Można go wykonać zarówno w domu jak i u specjalisty.
- Dodatkowo, warto rozważyć przyjmowanie suplementów diety na zdrowe paznokcie lub wprowadzić do codziennej diety produkty wpływające korzystnie na włosy i paznokcie np. nasiona, otręby, chude mięso drobiu, jaja, grube kasze, rośliny strączkowe, ryby, olej lniany, oliwę z oliwek. Regeneracja paznokci powinna trwać minimum jeden miesiąc.
Jak widzisz, pielęgnacja dłoni oraz paznokci nie jest trudna, ani czasochłonna.
Dołącz do klubu Westwing, a otrzymasz dostęp do kampanii tematycznych z wyselekcjonowanymi produktami w świetnych cenach!