Prezent dla siebie: 60 wyjątkowych pomysłów

Selfcare, czyli jak o siebie zadbać?

Selfcare zostało jakiś czas temu spopularyzowane w Polsce jako „osiędbanie”. To wszystkie te praktyki, które dotyczą naszego spokoju wewnętrznego, dobrego samopoczucia i ogólnie pojętego dobrostanu wewnętrznego i zewnętrznego. Nie musimy sięgać wyłącznie po przyjemności materialne, aby sprawić sobie prezent i poczuć się dobrze. Czasem wystarczy drobna praktyka i mała zmiana, którą wprowadzimy do naszej codzienności, aby poczuć, że robimy dla siebie coś wyjątkowego. Przykłady? Można je mnożyć! Medytacja, journaling, telefon do najbliższej przyjaciółki… Dużo więcej znajdziesz w naszym przewodniku. 

Prezent dla siebie: uroda

Nie oszukujmy się — lubimy dobrze wyglądać i dobrze czuć się w swoim ciele. To udowodnione naukowo, że dbanie o nasze ciało wpływa też korzystnie na nasze samopoczucie. Nie zawsze jednak mamy czas na wieloetapową pielęgnację i spędzanie w łazience długich godzin. Masz ochotę zrobić sobie prezent? Zadbaj o swoją urodę. Mamy dla Ciebie kilka sprawdzonych patentów:

1. Idź na masaż (ciała lub twarzy).
2. Zrób sobie manicure i pedicure.
3. Kup roller do twarzy.
4. Wyszczotkuj ciało na sucho. 
5. Zrób sobie domową maseczkę na twarz.
6. Kup szminkę w ulubionym kolorze.
7. Weź długą, gorącą kąpiel z olejkami zapachowymi.
8. Przeprowadź pielęgnację włosów od A do Z, włącznie z ich olejowaniem.
9. Wykonaj automasaż twarzy (lub jogę twarzy!). W internecie znajdziesz mnóstwo przewodników.
10. Wyśpij się!

Prezent dla siebie: jedzenie

Jedzenie to jedna z największych rozkoszy na tej planecie. Bardzo często jemy jednak w pośpiechu, robiąc kilka rzeczy na raz i nie zwracając zupełnie uwagi na to, co leży na naszym talerzu i w jaki sposób zostało podane. Jednym z pomysłów na wspaniały prezent dla siebie może być więc powolna i uważna celebracja oraz czerpanie przyjemności z jedzenia, gotowania i pieczenia. Oto nasze pomysły:

1. Ugotuj swoje ulubione dane.
2. Zamów kolację z ulubionej restauracji.
3. Zabierz siebie na kolację do restauracji.
4. Spędź sobotnie popołudnie w kawiarnii — przy ulubionej kawie lub herbacie, czytając ulubioną książkę.
5. Upiecz babeczki i w ramach prezentu podaruj je rodzinie, znajomym i sąsiadom.
6. Poszukaj w internecie nowych, inspirujących przepisów i ugotuj coś zupełnie nowego.
7. Upiecz ciasto — tylko dla siebie!
8. Zaplanuj gastronomiczną wycieczkę i w nowym mieście odwiedź kilka świetnych restauracji i kawiarni.
9. Przyrządź lody domowej roboty i zaproś przyjaciółki na seans filmowy.
10. Wybierz się do restauracji z kuchnią kraju, w jakim jeszcze nie byłeś. 

Prezent dla siebie i swojego wnętrza

Przestrzeń, w której żyjemy ma kolosalny wpływ na to, jak się czujemy. Nie potrzebujesz jednak czasochłonnej i drogiej metamorfozy mieszkania, aby przestrzeń dookoła Ciebie nabrała przytulności i emanowała dobrą energią. Czasem wystarczy kilka tricków, które sprawią, że poczujesz się lepiej w swoim mieszkaniu. Poniżej znajdziesz kilka naszych propozycji na to, jak możesz sprawić sobie prezent do domu.

Spraw sobie nowy kubek do herbaty lub kawy

Żaden napój nie smakuje tak dobrze, jak ten wypity z ulubionego kubka. Znajdź chwilę czasu i wybierz dla siebie wyjątkowe naczynie, które zamieni poranną kawę lub herbatę w prawdziwy rytuał.

Przeprowadź małe przemeblowanie w swoim pokoju 

Patrząc na swoje mieszkanie czujesz nudę i rutynę? Czasem wystarczy przestawić kilka mebli w pokoju, aby pomieszczenie nabrało świeżości! Zastanów się, które przedmioty mogą zmienić swoje miejsce i spójrz na swoje mieszkanie nowym okiem!

Powieść na ścianie ulubioną grafikę

Plakat filmowy, ilustracja ulubionego artysty, a może grafika, do której masz szczególny sentyment? Wybór nowej ozdoby ściennej potrafi sprawić ogrom radości.

Udekoruj salon z wykorzystaniem tacy dekoracyjnej

To nadal niezbyt popularny w Polsce, ale szalenie dekoracyjny i elegancki sposób dekorowania salonu: taca dekoracyjna! Zrób prezent dla siebie, wybierz tacę dekoracyjną z oferty Westwing i dobierz do niej inspirujące dodatki. To mała rzecz, która potrafi odmienić salon. 

Stwórz mały, zielony kącik z roślinami w trendzie biofilii

Spacer w naturze to jeden z najefektywniejszych sposób na podładowanie naszych wewnętrznych baterii. Nie musisz jednak wychodzi z domu, aby odczuć pozytywny wpływ roślin na życie. Stwórz swój własny kącik w trendzie biofilii (opartym na naszej wspólnocie ze środowiskiem naturalnym). Żywe rośliny, botaniczne grafiki oraz dekoracje nawiązujące do świata fauny i flory pozwolą Ci głęboko zrelaksować się we własnym domu. 

Lubisz kreatywne spędzanie czasu? Wykonaj ozdoby DIY do pokoi swoich dzieci

Dekorowanie mieszkania może być doskonałą zabawą dla całej rodziny a przy tym nie wymaga dużego nakładu pieniędzy! Do stworzenia efektownych dekoracji wystarczy czasem kilka produktów i jasna instrukcja. Wiele inspiracji bez problemu można znaleźć w internecie, również na naszej stronie. 

Przeprowadź całkowitą metamorfozę swojej sypialni

Nie ma nic przyjemniejszego, niż sen w nowej, czystej pościeli. A jeśli do tego zmienisz wystrój sypialni? Bajka! Zmień pościel na nową, udekoruj łóżko poduszkami (zmiksuj faktury i kolory) i mięciutkimi pledami, nad łóżkiem stwórz mini galerię zdjęć i ulubionych grafik, a przestrzeń na szafce nocnej udekoruj tacą z ulubionymi kosmetykami, biżuterią, świecami.

Stwórz kompozycję kwiatową do wazonu

Kwiaty cięte to jeden z najprostszych i jednocześnie najpiękniejszych sposobów na dekorowanie przestrzeni domowej. Cieszą oko, a sam proces układania ich w wazonie może być szalenie relaksujący — Japończycy stworzyli z niego prawdziwą sztukę o nazwie ikebana! Zaopatrz się w uroczy wazon i kilka gatunków roślin i na chwilę zamień się w stylistkę kwiatów!

Zaaranżuj sobie kącik do czytania lub kącik do ćwiczeń

Czas dla siebie może być czasem na reorganizację swojej przestrzeni. A gdyby tak stworzyć dla siebie wyjątkowy kącik? Przestrzeń, w której w intymności będziesz oddawać się swoim ulubionym przyjemnością. Może to będzie czytanie, a może ćwiczenia? Wybór należy do Ciebie. 

Stwórz swój zakątek na balkonie

Podczas aranżacji domu bardzo często zapominamy o jego zewnętrznej części: balkonie! Zapominamy, lub jego aranżację zostawiamy na ostatnią chwilę. Stworzenie własnej oazy, w której naładujemy baterie i zaczerpniemy słońca nie musi być trudne. Jeśli marzysz o zaaranżowaniu takiej przestrzeni bez dużego nakładu pracy, wykorzystaj przedmioty, które już posiadasz w domu i zainwestuj w drobne dodatki. Wiklinowy fotel i rośliny doniczkowe to absolutna podstawa. Do tego dorzuć kilka poduszek dekoracyjnych, sznur światełek oraz lampiony i świeczniki, które możesz postawić na parkiecie. 

Prezent dla siebie w postaci wypoczynku

Jednym z najważniejszych trendów ostatnich czasów są „slow travels” czyli podróże w rytmie niespiesznego odkrywania najbliższych okolic, zaszywania się na weekend w naturze w samotności i bez tłumów oraz wszelkiego rodzaju krótkie wypady, do których nie potrzebujemy ani długi przygotowań, ani szczególnych oszczędności.

1. Wyjdź z domu na spacer i spędź trochę czasu w naturze.
2. Spraw sobie niespodziankę i wykup wycieczkę z tzw. blind-booking.
3. Spędź weekend w SPA.
4. Zarezerwuj jedną noc w szklanym domku w lesie. 
5. Znajdź tanie bilety do któregoś z europejskich miast i wyleć do niego na weekend.
6. Jedź do alpakarium i zapoznaj się z tymi uroczymi zwierzętami.
7. Zarezerwuj weekend w podmiejskiej agroturystyce.
8. Wybierz się na jeden dzień do gorących źródeł (term).
9. Znajdź ogród botaniczny lub palmiarnię i spędź w niej kilka godzin.
10. Zrób sobie wycieczkę rowerową i odkryj nowe miejsca w Twojej okolicy.

Prezent dla siebie: mindfulness 

Uważność i rozwój duchowy stają się coraz ważniejsze dla wielu ludzi. Nic dziwnego, skoro w naszym zabieganym świecie bardzo rzadko mamy czas na to, aby usiąść, odciąć się od świata zewnętrznego i po prostu posłuchać siebie… Dlatego jednym z najlepszych pomysłów na prezent dla siebie jest ten z dziedziny szeroko pojętego mindfulness. Oto nasze propozycje.

1. Spędź dzień robiąc „słodkie nic”, czyli praktykuj dolce far niente.
2. Zacznij praktykę journalingu, czyli regularnego pisania dziennika tak zwanym „strumieniem świadomości”.
3. Znajdź dla siebie trening (cały ocean do znalezienia na youtubie czy instagramie) i poćwicz w domu
4. Zdrzemnij się.
5. Zadzwoń do swojej przyjaciółki, przyjaciela, mamy, dziadka lub innej, bliskiej osoby.
6. Poczytaj książkę. 
7. Pomedytuj.
8. Idź na koncert mis tybetańskich i gongów.
9. Wykonaj delikatny stretching całego ciała. 
10. Praktykuj taniec intuicyjny.

Nie podarunki a doświadczenia

Doświadczaj! Przedmioty potrafią się zniszczyć, zgubić lub znudzić, ale wspomnienia pozostają na całe życie. Dlatego zrób dla siebie coś, o czym od dawna marzyłeś, co idealnie współgra z Twoimi pasjami i zainteresowaniami, ale na co z różnych względów nie mogłeś się zdecydować. Teraz jest na to najlepszy czas!

1. Zapisz się na warsztaty kulinarne (są również dostępne online).
2. Kup bilet do teatru, opery na balet. Ubierz się elegancko i spędź niezapomniany wieczór.
3. Weź udział w kursie pisarskim. 
4. Skocz na bungee. 
5. Weź prywatną lekcję tenisa (lub innego ciekawego sportu) z trenerem. 
6. Naucz się samodzielnie tworzyć naturalne kosmetyki.
7. Zapisz się na warsztaty ilustratorskie lub kurs malowania.
8. Poleć na paralotni.
9. Wybierz się na mecz swojej ulubionej drużyny sportowej. 
10. Naucz się nurkowania. 

Spraw sobie całą przyjemność w postaci ulubionej kolacji, wolnego wieczoru lub w doświadczenia!